文元的功效与作用、禁忌和食用方法

文元

  • 补脾益肺、养血生津

  • 气津两伤者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

文元又名党参,为桔梗科植物党参等的根,味甘,性平,归脾、肺经,具有补脾益肺、养血生津等功效。 1、补脾益肺 文元味甘,性平,主归脾、肺二经,有补益脾肺之气作用,而药力较弱,为补中益气之良药,适用于中气不足所致的体虚倦怠、食少便溏等症。 2、养血生津 文元甘平,归脾经主统血,既能补气,又能补血,亦有补气生津作用,适用于气血不足、面色萎黄、气津两伤、气短口渴等症。
不宜同食
1、藜芦 文元与藜芦药性相反,一起吃会出现毒副作用,降低药效,并可能出现头晕、呕吐等不适症状,所以文元不可和藜芦一起食用。
温馨提示

文元作药用,建议严格遵医嘱配伍服用,避免盲目自行使用,引起不适。

食用方法

1、煎服 将文元洗净后放入砂锅中,加水煎煮,煮好后晾至温热,即可服用。