莎草的功效与作用、禁忌和食用方法

莎草

  • 行气开郁、利尿消肿

  • 肝气郁结者、水肿患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

莎草是一种常见的中药材,具有行气开郁、利尿消肿的功效。 1、行气开郁 莎草味淡,性平,入肝、肺经,具有行气开郁的功效,可用于缓解气机郁结证。 2、利尿消肿 莎草味淡,淡能渗利,具有利尿消肿的功效,可用于缓解水肿、小便不利等病症。
不宜同食
1、辣椒 莎草为中药材,在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物,以免影响药效。
温馨提示

莎草生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处,常可于春、夏季采收。

食用方法

1、煎服 取适量莎草及其他药材,一同浸泡25~40分钟,再放入锅中,加入清水煎煮,放置至温度适宜后饮用。