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沙枣蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
沙枣蜜
功
补脾益气、润肺止咳、润肠通便
宜
脾气虚弱者、肺燥干咳者
忌
湿热痰滞者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
沙枣蜜即蜜蜂采集沙枣花粉所酿造出来的蜂蜜,其性味归经以及功效与蜂蜜无异,具有补脾益气、润肺止咳、润肠通便的功效。
1、补脾益气
沙枣蜜甘平,归脾经,具有补脾益气的功效,可用于改善脾气虚弱、脘腹疼痛等病症。
2、润肺止咳
沙枣蜜甘平,归肺经,可补益肺气,具有润肺止咳的功效,可用于缓解肺燥干咳的症状。
3、润肠通便
沙枣蜜味甘,性平,质润滑利,归大肠经,具有润肠通便的功效,可用于改善肠燥便秘的症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、降糖药
由于沙枣蜜中含有较多糖分,食用后易导致血糖上升,如同时服用降糖药,可能会影响药效,故沙枣蜜不宜与降糖药同服。
温馨提示
沙枣蜜中葡萄糖及果糖含量比较高,即使血糖正常的人群也不可食用过多,以免引起血糖升高。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量沙枣蜜放入杯中,加入适量温水冲泡,搅拌后即可服用。
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沙枣子的功效与作用