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沙漠苁蓉的功效与作用、禁忌和食用方法
沙漠苁蓉
功
补肾阳、益精血、润肠通便
宜
肠燥便秘者
忌
大便溏泄者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
沙漠苁蓉是一种中药材,味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。
1、补肾阳
沙漠苁蓉甘温助阳,味咸,归肾经,具有补肾阳的功效,可用于改善肾阳不足、小便余沥等症。
2、益精血
沙漠苁蓉甘温质润滋养,归肾经,具有益精血的功效,对于精血亏虚可起到改善作用。
3、润肠通便
沙漠苁蓉甘咸质润,归大肠经,具有润肠通便的功效,可用于缓解肠燥便秘。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
沙漠苁蓉为中药材,在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物,以免影响药效。
温馨提示
沙漠苁蓉为沙生植物,一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等处,常可在4~5月上旬采挖。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取沙漠苁蓉洗净后放入砂锅中,加入适量清水一同煎煮,待水沸腾5分钟后关火晾凉,去渣服用。
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沙菀子的功效与作用