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沙棘莲子细粉的功效与作用、禁忌和食用方法
沙棘莲子细粉
功
健脾养胃、益肾涩精
宜
脾胃虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
沙棘莲子细粉有一定的药用价值,具有健脾养胃、益肾涩精等功效。
1、健脾养胃
沙棘甘酸而温,入脾、胃经,可温养脾气、开胃消食、化阴生津;莲子味甘,入脾经,可补益脾气。因此沙棘莲子细粉具有健脾养胃的功效,可用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等病症。
2、益肾涩精
沙棘、莲子均味甘能补,味涩收敛,且莲子入肾经,可益肾固精、固涩止带。沙棘莲子细粉具有益肾涩精的功效,可用于改善肾虚遗精、滑精等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、硫酸镁
沙棘中含黄酮类成分,可和硫酸镁结合并形成络合物,进而可影响药物吸收,故沙棘莲子细粉不宜与硫酸镁同服。
温馨提示
沙棘莲子细粉可应用于保健食品领域,但需要注意,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药物,故切勿盲目购买和使用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量沙棘莲子细粉放入杯中,加适量沸水冲泡,冷却至适宜温度后,即可服用。
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沙棘散的功效与作用