弱碱苏打水为日常生活中常见的饮品，其口感较好，具有润肠、解渴等功效。 1、润肠 弱碱苏打水中的水分被机体吸收，进入胃肠道后，可在一定程度上润滑肠道，增加肠道的湿度，故弱碱苏打水具有润肠的功效，对于缓解便秘有一定的辅助作用。 2、解渴 弱碱苏打水中含有一定的水分，可帮助机体适量补充所需水分，故弱碱苏打水具有解渴的功效，适用于缓解口干、口渴等情况。