磨莲的功效与作用、禁忌和食用方法

磨莲

  • 益肾涩精、养心安神

  • 肾虚遗精滑精者、心悸失眠者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

磨莲由钻芯莲经过机械磨皮加工而成,味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有益肾涩精、养心安神等功效。 1、益肾涩精 磨莲味甘而涩,入肾经能益肾固精,可用于肾虚精关不固之遗精、滑精等症状。 2、养心安神 磨莲甘平,入心、肾经,能养心益肾、交通心肾而宁心安神,有养心安神之功,可用于心肾不交之虚烦、心悸、失眠等症状。
不宜同食
1、土豆 磨莲和土豆均含有丰富的淀粉,二者大量同食可能导致消化不良。
温馨提示

磨莲中碳水化合物含量较高,长期大量进食可能导致肥胖。

食用方法

1、煎服 取适量磨莲,加水煎煮25~30分钟,待温度适宜后即可服用。