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人头蕨的功效与作用、禁忌和食用方法
人头蕨
功
祛风利湿、活血祛瘀
宜
风湿关节痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
人头蕨又名龙骨风,味微苦,性平,具有祛风利湿、活血祛瘀的功效。
1、祛风利湿
人头蕨味苦,性平,能泄能燥,具有祛风利湿的功效,可以缓解水肿、风湿关节痛等病症。
2、活血祛瘀
人头蕨具有活血祛瘀的功效,可以缓解跌打损伤等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
人头蕨属于中药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示
人头蕨全年均可采收,削去坚硬的外皮,晒干。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
将人头蕨洗净后,放置砂锅中煎制,煎好后待水温适宜后即可服用。
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