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秋菊粿的功效与作用、禁忌和食用方法
秋菊粿
功
健脾益胃、化痰止咳、祛风除湿
宜
咳喘痰多者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
秋菊粿是由秋菊和粳米制成的一种美食,具有健脾益胃、化痰止咳、祛风除湿等功效。
1、健脾益胃
粳米甘能补虚,入脾、胃经,能健脾益胃,故秋菊粿有健脾益胃的功效,可用于脾气虚等病症。
2、化痰止咳
秋菊甘能补虚,酸能收敛,入肺经,能补肺、化痰止咳。故秋菊粿具有化痰止咳的功效,可用于咳喘痰多等病症。
3、祛风除湿
秋菊味甘,入肺经,能补肺,促进肺的宣发肃降和通调水道功能,故秋菊粿具有祛风除湿的功效,可用于风湿痹痛等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
秋菊粿不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响人体对营养物质的吸收,降低秋菊粿的营养价值。
温馨提示
秋菊粿所含热量较高,需尽量避免一次性吃太多,以免引起肥胖。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮食
秋菊粿是先将秋菊热水烫熟,再将秋菊捣烂,与粳米一起煮成粳米饭,最后做成团子状,可直接食用。
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