芡实鸡头米的功效与作用、禁忌和食用方法

芡实鸡头米

  • 益肾固精、补脾止泻

  • 腰膝酸软者、脾虚湿盛者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

芡实鸡头米味甘、涩,性平,具有益肾固精、补脾止泻等功效。 1、益肾固精 芡实鸡头米甘涩收敛,具有益肾固精的功效,可用于肾虚不固所致的腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频等症。 2、补脾止泻 芡实鸡头米味甘,入脾经能帮助健脾除湿,味涩,又能收敛止泻。所以芡实鸡头米也有补脾止泻的功效,可用于脾虚湿盛、久泻不止等症。
不宜同食
1、花生 芡实鸡头米含有丰富的淀粉、蛋白质,比较难消化,与花生等不易消化的食物一起食用,会加重胃肠负担,引起腹胀等不适,因此芡实鸡头米不宜与花生同食。
温馨提示

芡实鸡头米不宜一次性食用太多,否则容易引起消化不良等症状。

食用方法

1、煎服 将芡实鸡头米洗净后放入砂锅中,加水进行煎煮,取液服用。