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芡实鸡头米的功效与作用、禁忌和食用方法
芡实鸡头米
功
益肾固精、补脾止泻
宜
腰膝酸软者、脾虚湿盛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
芡实鸡头米味甘、涩,性平,具有益肾固精、补脾止泻等功效。
1、益肾固精
芡实鸡头米甘涩收敛,具有益肾固精的功效,可用于肾虚不固所致的腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频等症。
2、补脾止泻
芡实鸡头米味甘,入脾经能帮助健脾除湿,味涩,又能收敛止泻。所以芡实鸡头米也有补脾止泻的功效,可用于脾虚湿盛、久泻不止等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、花生
芡实鸡头米含有丰富的淀粉、蛋白质,比较难消化,与花生等不易消化的食物一起食用,会加重胃肠负担,引起腹胀等不适,因此芡实鸡头米不宜与花生同食。
温馨提示
芡实鸡头米不宜一次性食用太多,否则容易引起消化不良等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
将芡实鸡头米洗净后放入砂锅中,加水进行煎煮,取液服用。
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