桑葚味甘、酸，性寒；山楂味酸、甘，性微温；枸杞子味甘，性平，桑葚和山楂枸杞子泡水具有滋补肝肾、行气散瘀、生津润燥的功效。 1、滋补肝肾 枸杞子甘平，入肝、肾经，长于滋肾精，补肝血；桑葚可滋阴补血。故桑葚和山楂枸杞子泡水有滋补肝肾的功效，可用于改善肝肾亏虚或精血不足之腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等病症。 2、行气散瘀 山楂性温，入肝经血分，能行气散结止痛，兼能通行气血，有活血祛瘀之功，故桑葚和山楂枸杞子泡水有行气散瘀的功效，可用于改善血瘀之经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、胸痹心痛等病症。 3、生津润燥 桑葚甘寒，能生津止渴、润肠通便，故桑葚和山楂枸杞子泡水有生津润燥的功效，可用于改善热病津伤口渴、阴虚内热消渴、肠燥便秘等病症。