酸梅果的功效与作用、禁忌和食用方法

酸梅果

  • 敛肺止咳、生津止渴

  • 一般人群均适宜

  • 胃酸分泌过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

酸梅果又叫青梅,即表皮呈绿色的酸梅果实,具有敛肺止咳、生津止渴的功效。 1、敛肺止咳 酸梅果味涩,归肺经,肺主气、司呼吸,涩性收引,故能够收敛肺气,缓解咳嗽,具有敛肺止咳的功效,适用于咳嗽症状。 2、生津止渴 酸梅果味酸,能够刺激津液分泌,适量食用能够缓解口渴症状,具有生津止渴的功效,适用于缓解口干口渴等不适。
不宜同食
1、磺胺类药物 酸梅果为酸性食物,而磺胺类药物忌酸性食物,同食易在泌尿系统形成结晶损害肾脏,因此酸梅果不宜与磺胺类药物同食。
温馨提示

酸梅果中含有大量有机酸,如果一次性吃太多酸梅果,可能会导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,因此食用酸梅果时需控制好摄入量。

食用方法

1、直接食用 取适量酸梅果洗净,直接食用即可。