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生怀山药的功效与作用、禁忌和食用方法
生怀山药
功
益气养阴、补肺养肾
宜
脾气虚弱者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
生怀山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补肺养肾等功效。
1、益气养阴
生怀山药甘平善补,归脾经,能补脾气、益脾阴,具有益气养阴的功效,适用于脾气虚弱、气阴两虚所致的消瘦乏力、食少便溏或泄泻等症状。
2、补肺养肾
生怀山药甘能补益,入肺、肾经,既补肺肾之气,又补肺肾之阴,可以起到补肺养肾的功效,适用于虚热消渴、肺虚喘咳、肾虚遗精等情况。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶里含有鞣酸,具有收敛作用,会影响药效的发挥,所以生怀山药不宜与浓茶同食。
温馨提示
生怀山药需要一定的时间进行消化,不宜大量食用,以免胃胀。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎服
取适量生怀山药放入药罐中,加水煎煮并倒出药液,再次加水煎煮,将两次药液混合一起即可服用。
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