生熟地黑豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

生熟地黑豆汤

  • 补血养阴、填精益髓

  • 血虚萎黄者

  • 脾虚湿滞者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

生熟地黑豆汤即以生地黄、熟地黄和黑豆为原料熬制而成的汤品,具有补血养阴、填精益髓等功效。 1、补血养阴 黑豆味甘可补益,归心、肝经,可补血安神;熟地黄甘温,归肝经入血分,可补血养阴;生地黄甘寒,归心、肝经,可补血养阴生津,故生熟地黑豆汤具有补血养阴之效,适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等病症。 2、填精益髓 熟地黄质润入肾,善滋补肾阴、填精益髓,为补肾阴之要药,而黑豆甘补,故生熟地黑豆汤具有填精益髓之效,适用于肝肾阴虚者。
不宜同食
1、茶叶 生熟地黑豆汤不宜与茶叶同用,茶叶中含有茶多酚,同用易影响其效果。
温馨提示

生熟地黑豆汤是生熟地一般是指玄参科地黄属植物地黄的块根。

食用方法

1、煲汤 取适量生地黄和熟地黄洗净,放入锅中加入黑豆、清水和其他食材熬煮,待温后即可食用。