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普洱配枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法
普洱配枸杞
功
滋补肝肾、提神醒脑
宜
肝肾阴虚者
忌
虚寒体质者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
普洱配枸杞口感清爽,气味清香,具有滋补肝肾、提神醒脑的功效。
1、滋补肝肾
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,长于滋阴补肾,普洱配枸杞具有滋补肝肾的功效,适用于肝肾阴虚、精血不足等症。
2、提神醒脑
普洱含有茶多酚、咖啡碱等成分,可兴奋中枢神经,普洱配枸杞具有提神醒脑的功效,适用于疲倦困乏等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛奶
普洱中富含单宁酸,与牛奶中的蛋白质结合,易降低肠道蠕动,出现便秘的情况,因此普洱配枸杞不宜与牛奶同食。
温馨提示
建议选用茶香浓厚的普洱,与肉厚籽小、个大味甜的枸杞配伍使用,疗效更佳。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量普洱放入杯中加入沸水冲泡,再放入枸杞,待水温合适后即可饮用。
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