梨苹果煮水清甜可口，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 梨和苹果中含有丰富的糖类物质、维生素、矿物质等，适量食用梨苹果煮水有助于人体补充营养，有益机体健康。 2、润肠通便 梨与苹果中含有丰富的粗纤维成分，能够促进胃肠道蠕动，且梨苹果煮水时，水分充足，有助于软化大便，因此适量食用可润肠通便，有助于改善便秘。