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老枞红茶的功效与作用、禁忌和食用方法
老枞红茶
功
提神、暖胃
宜
一般人群均适宜
忌
失眠者
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
老枞红茶为武夷山特有的红茶,口感清香、营养丰富,具有提神、暖胃等功效。
1、提神
老枞红茶含有茶多酚,可在一定程度上刺激中枢神经,具有提神的功效,有助于缓解乏力。
2、暖胃
老枞红茶性质温和,可以暖胃,有助于改善受凉所致腹痛等症状。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
辣椒辛热,具有刺激性,老枞红茶性温,若长期同食可能引起牙龈红肿等上火症状,故不宜同食。
温馨提示
老枞红茶中含有咖啡因等成分,可能引起神经中枢兴奋,故睡前尽量避免饮用,以免引起失眠。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量老枞红茶加入开水冲泡,静置放凉后即可服用。
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