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蓝莓浓缩汁的功效与作用、禁忌和食用方法
蓝莓浓缩汁
功
增进食欲、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
蓝莓浓缩汁是由蓝莓制作而成,具有增进食欲、补充营养等功效。
1、增进食欲
蓝莓浓缩汁味道酸甜可口,可促进唾液的分泌,具有增进食欲的功效,有助于改善食欲不振。
2、补充营养
蓝莓浓缩汁中含有丰富的碳水化合物,还含有蛋白质、维生素、钾、磷等,具有补充营养的功效,对人体有益。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与蓝莓浓缩汁中的某些成分反应,影响营养的吸收,降低服用价值,故不宜同服。
温馨提示
蓝莓浓缩汁一般含糖量较多,不宜长期大量饮用,尤其是糖尿病患者需避免饮用,以免造成不适。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量蓝莓浓缩汁放入杯中,加入适量温水冲泡,即可饮用。
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蓝莓雪梨汁的功效与作用