返回
辣木叶粉的功效与作用、禁忌和食用方法
辣木叶粉
功
补充营养、通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
功效作用
辣木叶粉是由产自印度的辣木叶研磨加工制成,具有补充营养、通便等功效。
1、补充营养
辣木叶粉含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁等营养物质,具有补充营养的功效,对人体有益。
2、通便
辣木叶粉含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,具有通便的功效,有助于缓解便秘。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
不宜同食
1、羊肉
羊肉性质燥热,辣木叶粉性温,若长期大量同食可能引起胃火燥热现象,故不宜同食。
温馨提示
建议选用粉质细腻的辣木叶粉泡服,方便消化和吸收。
王昆
主任医师
天津医科大学肿瘤医院
营养科
食用方法
1、冲服
取适量辣木叶粉放入杯中,加开水冲泡,待温度适宜后即可饮用。
下一篇
蓝布正炖猪脚的功效与作用