梨菊花枸杞煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨菊花枸杞煮水

  • 清热泻火、清肝明目

  • 热咳者、目赤肿痛者

  • 脾虚泄泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

梨味甘、微酸,性凉;菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经;枸杞学名为枸杞子,味甘,性平,归肝、肾经。梨菊花枸杞煮水具有清热泻火、清肝明目的功效。 1、清热泻火 梨性味甘凉,可清热润燥;菊花辛散苦泄,可疏风散热;枸杞药性平和。因此梨菊花枸杞煮水具有清热泻火的功效,适用于热咳、目赤肿痛等症。 2、清肝明目 梨甘凉,可滋五脏之阴,清虚劳之热;菊花微寒清热,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目;枸杞可补养肝肾而明目。故梨菊花枸杞煮水有清肝明目的功效,适用于肝火上攻所致目失所养、眼目昏花、视物不清等症。
不宜同食
1、砂仁 砂仁具有温中之功,而梨、菊花、枸杞煮水可清热,两者药性相反,若同食可影响治疗效果,故不宜同食。
温馨提示

梨、菊花、枸杞煮水含有大量水分,需避免一次性进食过多,以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、煮制 取适量菊花、枸杞、梨清洗干净,梨切片备用,一同放入锅中,加适量清水炖煮至梨熟,可盛入碗中,待温度适宜,即可饮用。