菊茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊茶

  • 疏散风热、清肝明目

  • 肝阳上亢者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

菊茶指菊花泡的茶饮,菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,菊茶具有疏散风热、清肝明目的功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热。因此菊茶具有疏散风热的功效,可以缓解风热感冒、温病初起或温邪犯肺所致的发热、头痛、咳嗽等症。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄、微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目。因此菊茶具有清肝明目的功效,可以缓解肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花等病症。
不宜同食
1、柿子 柿子性寒,菊茶性微寒,若长期大量同食可能会增强寒性刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示

菊茶药性偏寒,脾胃虚寒者需尽量避免饮用,以免刺激脾胃引起腹痛等不适。

食用方法

1、泡服 将菊花洗净,放入开水中冲泡制成菊茶,待水温适宜后即可饮用。