莲子心配枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子心配枸杞

  • 滋补肝肾、益精明目

  • 肝肾阴虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

莲子心味苦性寒,归心、肾经;枸杞味甘性平,归肝、肾经。莲子心配枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 莲子心入心、肾经,有涩精、交通心肾的作用;枸杞甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。因此,莲子心配枸杞具有滋补肝肾的功效,可用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等。 2、益精明目 莲子心功能涩精止血;枸杞味甘补益,入肾经能补肾益精。因此,莲子心配枸杞具有益精明目的功效,适用于精亏血虚引起的两目干涩、内障目昏等。
不宜同食
1、大蒜 莲子心、枸杞均为中药,不能与辛辣刺激性食物一起食用,例如大蒜,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示

莲子心配枸杞性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜使用。

食用方法

1、煎服 取适量莲子心和枸杞于药罐中,加水没过药材煎煮一段时间倒出药液,再次加水煎煮,两次药液混合后即可饮用。