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灵芝大枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法
灵芝大枣汤
功
补气安神、益气平喘
宜
心神不宁者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
灵芝味甘,性平,大枣味甘,性温,灵芝大枣汤具有补气安神、益气平喘等功效。
1、补气安神
灵芝味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神。大枣甘温,入心经,能养心血、安心神。因此灵芝大枣汤具有补气安神的功效,可用于心神不宁、失眠等病症。
2、益气平喘
大枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气。灵芝味甘,入肺经,能补益肺肾之气,具有止咳平喘之效。故灵芝大枣汤可益气平喘,适用于脾虚食少、肺虚咳喘等情况。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
灵芝、红枣均属于中药,在使用期间,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示
建议选择子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝,以及个大色红的大枣一同炖煮。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、煮制
将灵芝、大枣洗净切块,放入锅中进行炖煮,加入适量调味料,放温后,即可食用。
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