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木冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
木冬瓜
功
消食下乳、除湿通络
宜
脾胃虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
木冬瓜又叫番木瓜,可鲜用或作为药膳,具有消食下乳、除湿通络的功效。
1、消食下乳
木冬瓜味甘,入肝、脾经,功善消食化积、滋补催乳,具有消食下乳的功效,可用于脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少等。
2、除湿通络
木冬瓜入脾经,能健脾除湿、舒筋通络,具有除湿通络的功效,可用于风湿关节疼痛、肢体麻木等。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、麦芽
麦芽甘平,可回乳消胀,与木冬瓜通乳的功效相反,若两者同用,可降低各自的药性。
温馨提示
建议适量食用木冬瓜,因其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质,若大量食用,可导致热量摄入超标而引起肥胖。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接食用
将木冬瓜对半切开,用勺子挖取果肉后直接入口食用。
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