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茉莉花玫瑰花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花玫瑰花枸杞茶
功
滋补肝肾、行气开郁
宜
肝肾阴虚者
忌
肝火旺盛者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
茉莉花玫瑰花枸杞茶香气持久,具有滋补肝肾、行气开郁的功效。
1、滋补肝肾
枸杞味甘,性平,归肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品;茉莉花、玫瑰花性温,有温养作用。因此茉莉花玫瑰花枸杞茶具有滋补肝肾的功效,可以改善肝肾阴虚、精血不足。
2、行气开郁
玫瑰味微苦,性温,归肝、胃经,味苦疏泄,能疏肝、宽中和胃;茉莉花味辛,性温,归脾、胃、肝经,可以辟秽开郁,枸杞味甘可助益二者的功效。因此茉莉花玫瑰花枸杞茶具有行气开郁的功效,可以改善胸膈不舒。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
茉莉花、玫瑰花、枸杞均属于中药,在饮用其配伍而成的茶时,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效发挥。
温馨提示
建议适量饮用茉莉花玫瑰花枸杞茶,因其药性偏温热,若大量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量茉莉花、玫瑰花、枸杞放入杯中,加入热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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