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麦冬决明子泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
麦冬决明子泡水
功
清热、润肠通便
宜
目赤涩痛、肠燥便秘者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经;决明子味甘、苦,性寒,归肝、大肠经。麦冬决明子泡水具有清热、润肠通便的功效。
1、清热
麦冬甘寒清润,善清心肺之热而养阴除烦;决明子苦寒,善清泻肝火以明目,因而麦冬决明子泡水具有清热的功效,可用于目赤涩痛、头痛眩晕等症。
2、润肠通便
麦冬甘寒可养阴生津,且其性微寒,作用和缓,可清热泻下;决明子苦寒,归大肠经,可润肠通便,因此麦冬决明子泡水具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、鲤鱼
鲤鱼利水消肿,而麦冬养阴生津,二者功能不协调,同食易损害健康,故麦冬决明子泡水不宜与鲤鱼同食。
温馨提示
麦冬、决明子均属于中药材,建议在医生的指导下泡水喝。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量麦冬、决明子放入杯中,倒入热水进行冲泡,待温度适宜后即可饮用。
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