马草根的功效与作用、禁忌和食用方法

马草根

  • 清热泻火、滋阴润燥

  • 阴虚燥咳者

  • 脾虚便溏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

马草根也叫知母,味苦、甘,性寒,归肺、胃、肾经,具有清热泻火、滋阴润燥的功效。 1、清热泻火 马草根味苦、甘,性寒质润,苦寒能清热泻火、除烦,甘寒能生津润燥、止渴,故马草根有清热泻火之功,有助于改善外感热病、高热烦渴、内热消渴等症。 2、滋阴润燥 马草根入肺、肾二经,既能滋肾阴、泻肾火、退骨蒸,又能滋阴润燥以通便,故马草根有滋阴润燥之功,有助于缓解阴虚肠燥便秘、肺热咳嗽、阴虚燥咳、阴虚火旺之骨蒸潮热、遗精、盗汗等症。
不宜同食
1、生姜 马草根不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如生姜,以免刺激肠胃,降低药物的治疗效果。
温馨提示

马草根也叫知母,可于春、秋二季采挖除去须根、泥沙,干燥后用。

食用方法

1、煎服 取适量马草根清洗干净、去除杂质,放入药罐中加适量清水煎煮,待温度适宜即可饮用。