茅根和甘蔗雪梨煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

茅根和甘蔗雪梨煮水

  • 清热利尿、生津止渴、止咳化痰

  • 痰多咳嗽者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茅根即白茅根,味甘,性寒,归肺、胃、膀胱经;甘蔗味甘,性寒,归肺、胃经;雪梨味甘、微酸,性寒,归肺、胃经,茅根和甘蔗雪梨煮水具有清热利尿、生津止渴、止咳化痰等功效。 1、清热利尿 茅根可清热泻火、利尿消肿,甘蔗和雪梨都可清热,茅根和甘蔗雪梨煮水具有清热利尿的功效,可用于热病烦渴、小便不利等情况。 2、生津止渴 甘蔗可生津润喉,雪梨可清热生津,茅根和甘蔗雪梨煮水具有生津止渴的功效,可用于口干舌燥、烦热口渴等情况。 3、止咳化痰 雪梨可润肺止咳、清肺祛痰,茅根和甘蔗雪梨煮水具有止咳化痰的功效,可用于痰多咳嗽等情况。
不宜同食
1、海鲜 海鲜与茅根和甘蔗雪梨一起煮的水都性质寒凉,搭配食用可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示

茅根和甘蔗雪梨一起煮的水性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜使用。

食用方法

1、煮水 取适量茅根、甘蔗、雪梨洗净切块放入容器中,加入清水煮沸,静置放凉后即可服用。