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罗汉果柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法
罗汉果柠檬水
功
生津止渴、清热润肺
宜
肺热燥咳者
忌
胃酸分泌过多者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
罗汉果柠檬水酸甜可口,具有生津止渴、清热润肺的功效。
1、生津止渴
柠檬味酸,性微寒,归肺经,可敛阴生津。故罗汉果柠檬水具有生津止渴的功效,可以改善暑热烦渴。
2、清热润肺
罗汉果味甘,性凉,归肺经,可以清热润肺。故罗汉果柠檬水具有清热润肺的功效,可以改善肺热燥咳。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
螃蟹性寒,罗汉果柠檬水性微寒,大量同食会刺激肠胃,导致腹泻症状,故不宜同食。
温馨提示
罗汉果柠檬水含有大量有机酸成分,可刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性食用过多。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
柠檬洗净、切片后和罗汉果一同放入杯中,加入温水冲泡即可。
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