罗汉果柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果柠檬水

  • 生津止渴、清热润肺

  • 肺热燥咳者

  • 胃酸分泌过多者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

罗汉果柠檬水酸甜可口,具有生津止渴、清热润肺的功效。 1、生津止渴 柠檬味酸,性微寒,归肺经,可敛阴生津。故罗汉果柠檬水具有生津止渴的功效,可以改善暑热烦渴。 2、清热润肺 罗汉果味甘,性凉,归肺经,可以清热润肺。故罗汉果柠檬水具有清热润肺的功效,可以改善肺热燥咳。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹性寒,罗汉果柠檬水性微寒,大量同食会刺激肠胃,导致腹泻症状,故不宜同食。
温馨提示

罗汉果柠檬水含有大量有机酸成分,可刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性食用过多。

食用方法

1、冲泡 柠檬洗净、切片后和罗汉果一同放入杯中,加入温水冲泡即可。