罗汉果黄芪枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果黄芪枸杞泡水喝

  • 润肺、益精明目

  • 咳喘气短者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

罗汉果、黄芪、枸杞是常见的中药,可以同用,罗汉果黄芪枸杞泡水喝具有润肺、益精明目的功效。 1、润肺 罗汉果味甘,性凉,归肺经,可清热润肺。黄芪味甘,归肺经,可以补益肺气。故罗汉果黄芪枸杞泡水喝具有润肺的功效,可以改善咳喘气短、干咳无痰的情况。 2、益精明目 枸杞甘平,归肝、肾经,可以滋肾精、补肝血,且肝开窍目,故罗汉果黄芪枸杞泡水喝具有益精明目的功效,可以改善肝血不足所致的目赤肿痛、视物不清。
不宜同食
1、白萝卜 白萝卜下气,黄芪补气,二者功效相反,故罗汉果黄芪枸杞泡水喝不宜与白萝卜同食。
温馨提示

罗汉果黄芪枸杞泡水性质寒凉,不宜多饮,否则容易引起腹泻等症状。

食用方法

1、泡水喝 将罗汉果、黄芪、枸杞放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温适宜后即可饮用。