李子仁的功效与作用、禁忌和食用方法

李子仁

  • 散瘀、利水润肠

  • 瘀血患者、水肿患者

  • 脾胃虚弱者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

李子仁味甘、苦,性平,无毒,入肝经,具有散瘀、利水润肠的功效。 1、散瘀 李子仁具有散瘀的功效,可用于缓解跌打损伤、外伤引起的瘀血、疼痛等症。 2、利水润肠 李子仁味苦,苦能通泄,且李子仁味甘质润,因此其具有利水润肠的功效,可用于水肿、便秘等症。
不宜同食
1、海鲜 李子仁不宜和海鲜一起食用,海鲜性质寒凉,二者搭配可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
温馨提示

李子仁作药用,建议严格遵医嘱配伍服用,避免盲目自行使用,引起不适。

食用方法

1、煎服 取适量李子仁及其他药材一同浸泡25~40分钟,加水煎煮两次,两次煎液去渣滤净并混合即可服用。