梨加红糖煮水是一道做法简单、营养丰富的甜品，具有生津止渴、提供能量、补充营养的功效。 1、生津止渴 梨加红糖煮水后味道甘甜，可促进唾液分泌，并且所含水分能滋润口腔，因此具有生津止渴的功效，可用于改善口干舌燥。 2、提供能量 梨加红糖煮水中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是人体主要的能量来源，因此梨加红糖煮水可为人体提供能量，有助于维持生命活动的正常进行。 3、补充营养 梨中含有碳水化合物、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，红糖含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、锌、锰、铁等营养成分，因此梨加红糖煮水可为人体补充部分营养物质。