梨加百合炖冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

梨加百合炖冰糖

  • 养阴润肺、清心除烦

  • 阴虚燥咳者、虚烦惊悸者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

梨味甘、微酸,性寒,归肺、胃经;百合味甘,性微寒,归心、肺经;冰糖味甘,性平,归肺、脾经。梨加百合炖冰糖具有养阴润肺、清心除烦等功效。 1、养阴润肺 百合微寒,作用平和,能补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳之功效;冰糖甘平质润,入肺经,能补虚、润肺止咳;梨甘寒,可凉润肺燥。所以梨加百合炖冰糖有养阴润肺的功效,可用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。 2、清心除烦 百合入心经,能养阴清心、宁心安神;梨性质寒凉,能清热降火以除烦。所以梨加百合炖冰糖可以清心除烦,常用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。
不宜同食
1、辣椒 梨加百合炖冰糖不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。
温馨提示

梨加百合炖冰糖含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、炖煮 取适量梨、百合、冰糖,将梨洗净、切块,再一同放入锅中,加水炖煮,即可服用。