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榔梅果的功效与作用、禁忌和食用方法
榔梅果
功
生津止渴、清神下气
宜
咽喉肿痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
榔梅果味甘、酸,性平,具有生津止渴、清神下气等功效。
1、生津止渴
榔梅果味酸,可生津润喉、消暑止渴,具有生津止渴的功效,可用于缓解咽喉肿痛、心烦口渴等症。
2、清神下气
榔梅果味甘,性平,可清利头目、下气消食,具有清神下气的功效,可用于改善头目不清、脾虚气滞等病症。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质,可能与榔梅果中的某些成分反应,影响营养的吸收,降低食用价值,故不宜同食。
温馨提示
榔梅果味道酸甜,可以促进胃酸分泌,不宜食用过多,以免造成胃痛不适。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接食用
将榔梅果洗净,剥去果皮,直接食用即可。
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