蓝枸杞即日常生活中常说的黑枸杞，味甘，性平，归肝、肾、肺经，蓝枸杞泡水喝具有补肾益精、养肝明目等功效。 1、补肾益精 蓝枸杞可补肾益精，因此蓝枸杞泡水喝可具有补肾益精的功效，可以用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精等病症。 2、养肝明目 蓝枸杞泡水喝具有养肝明目的功效，可以用于改善头晕目眩、目赤肿痛、目昏不明等病症。