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苦菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
苦菊花茶
功
解渴、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
苦菊花茶是一种以苦菊花加工制作而成的饮品,具有解渴、清热解毒等功效。
1、解渴
饮用苦菊花茶后,大量水分进入身体,增加体内水分含量,具有解渴的功效,可改善口干舌燥的症状。
2、清热解毒
苦菊花茶味苦,能清泻火热,具有清热解毒的功效,可用于解暑热之毒。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、镇静药
苦菊花中含有挥发油等成分,具有镇静作用,与镇静药同服可使镇静作用增强,从而危害机体健康,故镇静药不宜与苦菊花茶同服。
温馨提示
苦菊花以花朵完整、色鲜艳香气浓郁者为佳,故在泡制苦菊花茶时宜选择此类苦菊花。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、冲泡饮用
取苦菊花放入杯中,再倒入开水进行冲泡,放置至温度适宜后即可服用。
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苦卡拉的功效与作用