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决明子茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
决明子茶叶
功
清肝明目、润肠通便
宜
肠燥便秘者
忌
气虚便溏者
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
决明子茶叶气味清新,可以冲泡饮用,具有清肝明目、润肠通便的功效。
1、清肝明目
决明子茶叶味苦,性微寒,主入肝经,具有清肝明目的功效,可以改善羞明多泪、目暗不明等情况。
2、润肠通便
决明子茶叶味苦通泄,质润滑利,入大肠经,具有润肠通便的功效,可以改善肠燥便秘的情况。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、蓖麻子
蓖麻子和决明子都有滑肠通便的功效,同食容易导致腹泻,故决明子茶叶不宜与蓖麻子同食。
温馨提示
决明子茶叶性质寒凉,不宜长期大量饮用,应在医生指导下饮用。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
将决明子茶叶放入杯中,加适量热水冲泡,放温后服用。
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