决明子和桑葚泡水制作方法简单，具有清肝明目、补充营养的功效。 1、清肝明目 决明子味苦，性微寒，归肝经，可以清肝明目；桑葚味甘、酸，归心、肝经，可以乌发明目。所以决明子和桑葚泡水具有清肝明目的功效，可以改善目昏不明、羞明多泪等症状。 2、补充营养 桑葚含有较多的营养物质，如花青素、葡萄糖、胡萝卜素等。所以决明子和桑葚泡水还要为人体补充营养的功效，适量饮用有利于身体健康。