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决明子和甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
决明子和甘草泡水喝
功
清肝明目、补脾益气
宜
肝火上炎者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
决明子味甘、苦、咸,性微寒;甘草味甘,性平。决明子和甘草泡水喝具有清肝明目、补脾益气等功效。
1、清肝明目
决明子味甘滋补,苦寒清泻,又归于肝经,肝开窍于目,因此可清肝明目;甘草药性偏凉,能清热解毒,可辅助决明子清泄肝火。因此决明子和甘草泡水喝具有清肝明目的功效,可帮助缓解肝火上炎引起的目赤肿痛等症状。
2、补脾益气
甘草味甘能补虚,归脾、胃经,能补脾胃不足而益中气。因此决明子和甘草泡水喝能发挥补脾益气的功效,可帮助缓解脾气虚弱引起的体倦乏力等症状。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、甘遂
甘草与甘遂互为反药,同用时可产生毒副反应,引起呕吐、腹泻等,所以决明子和甘草泡水喝不宜与甘遂同食。
温馨提示
决明子和甘草泡水喝性质寒凉,不宜长期大量饮用,应在医生指导下饮用。
燕芳芳
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量决明子、甘草放入杯中,加入适量沸水冲泡,放温后即可服用。
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