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黄荞麦的功效与作用、禁忌和食用方法
黄荞麦
功
健脾除湿、消积降气
宜
脘腹胀满者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
黄荞麦是由荞麦经过加工制成,性味与功效与荞麦大致相同,具有健脾除湿、消积降气的功效。
1、健脾除湿
黄荞麦味甘,归脾经,脾主运化水湿,甘味能补,故能够补益脾脏,有利于水湿下行,祛除湿气,具有健脾除湿的功效,适用于脾虚便溏等症状。
2、消积降气
黄荞麦味甘,归胃经,胃主降浊,甘味能够补益胃气,助其消化食积,有利于水气下行,具有消积降气的功效,适用于食积腹胀等症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、黄鱼
黄荞麦性凉,而黄鱼多脂,二者都是不易消化的食物,不宜同食,可能诱发胃肠不适。
温馨提示
建议适量使用黄荞麦,因其性质偏寒凉,若大量使用,可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量黄荞麦放入杯中,倒入热水进行冲泡,待温度适宜服用即可。
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