金银花枸杞菊花决明子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花枸杞菊花决明子泡水喝

  • 疏散风热、滋补肝肾、清肝明目

  • 风热感冒者、目赤肿痛者

  • 脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经;决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经。金银花枸杞菊花决明子泡水喝,具有疏散风热、滋补肝肾、清肝明目等功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻,芳香疏透,入肺经,能疏散风热;菊花味辛疏散,体轻达表,气轻上浮,微寒清热,可疏散肺经风热。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有疏散风热的功效,可用于风热感冒等病症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平,入肝肾经,能滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有滋补肝肾的功效,可用于腰膝酸软等病症。 3、清肝明目 菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目;决明子苦寒清泄,入肝经,功善清肝明目。故金银花枸杞菊花决明子泡水喝具有清肝明目的功效,可用于目赤涩痛、目暗不明等病症。
不宜同食
1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用,因此,金银花枸杞菊花决明子泡水不宜与阿托品同用。
温馨提示

金银花枸杞菊花决明子泡水中的菊花通常在秋末、冬初花盛开时采摘。

食用方法

1、泡水饮用 取适量金银花、枸杞、菊花、决明子,加入开水冲泡,冲泡一段时间即可饮用。