海蒿子的功效与作用、禁忌和食用方法

海蒿子

  • 软坚散结、消痰利水

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

海蒿子又叫海藻,为马尾藻科海蒿子的藻体,味苦、咸,性寒,具有软坚散结、消痰利水的功效。 1、软坚散结 海蒿子咸寒,能清热化痰,软坚散结,有助于改善痰火、痰核、瘰疬等不适症状。 2、消痰利水 海蒿子苦寒降泄,能清泻肺火、祛痰止咳兼能利水消肿,因此有消痰利水的功效,有助于改善痰饮水肿、咳嗽气喘、肺热咳喘、痰黄质稠、小便不利、水肿等不适症状。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹性寒,与海蒿子同食,可能会引起肠胃不适,诱发腹泻。
温馨提示

海蒿子夏、秋二季采捞,除去杂质,洗净,切段,干燥。

食用方法

1、煎服 取适量海蒿子清洗干净,放入锅中加适量清水煎煮后滤去残渣,待温度适宜饮用即可。