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枸杞茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞茶叶
功
清热解毒、养肝明目
宜
咽喉肿痛者
忌
失眠者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞茶叶主要由枸杞和茶叶组成,枸杞是一种传统的中药材,茶叶性凉,味微苦、甘。枸杞茶叶具有清热解毒、养肝明目的功效。
1、清热解毒
枸杞茶叶中,茶叶性凉,味微苦,凉能清热、苦能泻火,而枸杞性平,归肝、肾经,二者合用能够清泄体内热邪,缓解热毒症状,具有清热解毒的功效,适用于咽喉肿痛等症状。
2、养肝明目
枸杞性平,味甘,加上茶叶味甘,均归肝经,中医理论中肝主目,肝失养易目眩,甘平滋养肝脏则可以明目,因此枸杞茶叶具有养肝明目的功效,适用于头晕目眩等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、槟榔
茶叶与槟榔相克,因茶叶中含有较多的鞣酸,可能与槟榔中的生物碱反应,对人体有损害,因此枸杞茶叶不宜与槟榔同食。
温馨提示
枸杞茶叶中含有一定茶碱和咖啡因等成分,具有提神效果,注意睡前避免饮用此茶,可能会造成失眠现象。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量枸杞、茶叶放入杯中,倒入热水进行冲泡,并均匀搅拌,待温度适宜后服用即可。
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