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干桑果的功效与作用、禁忌和食用方法
干桑果
功
滋阴补血、生津润燥
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
干桑果指晒干的桑葚,味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。
1、滋阴补血
干桑果味甘,归心脾经,脾主生血,甘则能补,因此干桑果具有滋补阴血的功效,可以缓解肝肾不足、阴血亏虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。
2、生津润燥
干桑果酸能生津,甘寒可润燥。因此,干桑果具有生津润燥的功效,可用于热病津伤口渴、阴虚内热所致消渴,以及阴亏津枯所致肠燥便秘等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、螃蟹
干桑果不宜与螃蟹同用,两者均性寒,同用易引起腹痛。
温馨提示
干桑果是指桑科桑属植物桑的干燥果穗。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、直接食用
干桑果洗净后可以直接食用。
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