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黑枸杞胎菊的功效与作用、禁忌和食用方法
黑枸杞胎菊
功
清热解毒、平肝明目
宜
风热感冒患者、精血不足者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
黑枸杞味甘,性平,归肝、肾经,为茄科枸杞属的一个物种;胎菊为菊科植物菊的干燥花蕾,味甘、苦,性微寒,归肺、肝经。黑枸杞胎菊具有清热解毒、平肝明目的功效。
1、清热解毒
胎菊味苦,性寒,入肺、肝经,苦寒倾泻,清肺热,解肝毒;黑枸杞甘平,入肝、肾经,长于滋肾精,而泄肝火,解肝毒。因此黑枸杞胎菊具有清热解毒的功效,适用于风热感冒之症。
2、平肝明目
枸杞与胎菊味甘,入肝经,肝主明目,补肝血,为平补肝血之品,因此黑枸杞胎菊具有平肝明目的功效,常用于精血不足所致的血虚萎黄、目昏不明等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、绿茶
绿茶中含有大量的鞣酸,会和黑枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收黑枸杞中所含有的营养物质,故绿茶不宜与黑枸杞、胎菊同服。
温馨提示
胎菊以花朵完整、色鲜艳、香气浓郁者为佳,故在将黑枸杞、胎菊同服时,应注意甄选。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
将黑枸杞、胎菊洗净、晒干,用开水冲泡,待水温后,即可饮用。
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黑枸杞原浆的功效与作用