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红枣普洱茶的功效与作用、禁忌和食用方法
红枣普洱茶
功
养血安神、健脾胃
宜
心悸怔忡者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经;普洱茶味苦、涩,性凉,归肝、胃经,红枣普洱茶具有养血安神、健脾胃等功效。
1、养血安神
红枣可滋养精血、宁心安神,红枣普洱茶具有一定的养血安神的功效,可用于心悸怔忡、血虚萎黄等情况。
2、健脾胃
红枣可健脾胃,普洱茶可健脾消积,因此红枣普洱茶具有健脾胃的作用,可用于脾胃虚弱、腹胀食积等情况。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、醋
醋味道较酸,若与红枣普洱茶同服可会影响茶味,减少饮用,故不宜同服。
温馨提示
红枣普洱茶含有茶碱、咖啡因等成分,具有提神效果,建议睡前避免饮用此茶,以免造成失眠现象。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量红枣洗净切片,和普洱茶一起放入杯中,加热水冲泡,静置放温后即可饮用。
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