黄枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

黄枸杞

  • 补肝明目、滋肾益精

  • 肝肾亏虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黄枸杞是宁夏枸杞的变种之一,其性味归经及药用价值与红枸杞相似,具有补肝明目、滋肾益精的功效。 1、补肝明目 黄枸杞性味甘平,入肝经血分能平肝益血,具有补肝明目之功,可用于肝血虚亏引起的面色萎黄、视物模糊、目昏眼胀、红肿赤痛等症。 2、滋肾益精 黄枸杞甘平,能平补肾脏虚弱、益精养血,具有滋肾益精的功效,可用于肾虚不固引起的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿、遗精早泄等症。
不宜同食
1、乳酪 黄枸杞不宜与乳酪一同食用,因为黄枸杞和乳酪同食可能会产生难以分解的沉淀物,从而增加消化道负担。
温馨提示

黄枸杞中含有大量有机酸,如果一次性吃太多黄枸杞,可能会导致胃酸分泌过多,对胃肠道造成刺激,因此食用黄枸杞时需控制好摄入量。

食用方法

1、泡服 将黄枸杞放入杯中,加入沸水冲泡,待水温降至温热时即可饮用,可代茶饮。