红枣百合银耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣百合银耳汤

  • 养血安神、润肺止咳、养胃生津

  • 心悸失眠者

  • 风寒咳嗽者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

红枣百合银耳汤是由红枣、百合、银耳一起炖煮而成,具有养血安神、润肺止咳、养胃生津等功效。 1、养血安神 红枣味甘可补益,性质温热,又归于心经,可养血安神,而百合味甘可补,性质微寒凉,又归于心经,也可有安神之功。因此红枣百合银耳汤具有养血安神的功效,可以用于缓解心悸失眠、惊悸不安、血虚萎黄等病症。 2、润肺止咳 百合味甘可补益调和,味微苦可燥湿,性质微寒凉可清肺热、润肺止咳,银耳味甘可补益调和,性质平和又归于肺经,可滋阴润肺,也有润肺之功。因此红枣百合银耳汤具有润肺止咳的功效,可以用于缓解肺热伤阴、肺燥咳嗽等病症。 3、养胃生津 红枣百合银耳汤中银耳味甘,且其性质平和,又归于胃经。因此红枣百合银耳汤具有养胃生津的功效,可以用于缓解虚热口渴、咽喉干燥等病症。
不宜同食
1、螃蟹 红枣百合银耳汤具有养胃生津的功效,不宜与性寒食物,例如螃蟹同用,以免影响药物疗效。
温馨提示

红枣百合银耳汤不宜多饮,以免引起腹胀、积食等不适。

食用方法

1、炖煮饮用 取适量红枣洗净,百合和银耳洗净泡发,放入砂锅中加入适量清水炖煮即可。