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独脚鸡的功效与作用、禁忌和食用方法
独脚鸡
功
清热镇咳、平肝息风
宜
肝阳上亢者
忌
畏寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
独脚鸡又叫阴地蕨,味甘、苦,性凉,入肺、肝二经,具有清热镇咳、平肝息风等功效。
1、清热镇咳
独脚鸡性凉,味苦,入肺经,能清肺、泄热、镇咳,具有清热镇咳的功效,可作用于肺热咳嗽、痰喘等症。
2、平肝息风
独脚鸡入肝经,能平肝息风,可与天麻配伍,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、西瓜
西瓜与独脚鸡均属寒凉食物,同食易刺激胃肠,引起腹泻等不适,故独脚鸡不宜与西瓜同食。
温馨提示
独脚鸡生于海拔200~2200m的丘陵灌丛阴地或山坡草丛,可在秋季至次春采收,连根挖取后使用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煎制
将独脚鸡洗净后放入锅中,加入适量清水后开火进行煎制,待温后即可服用。
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独脚金的功效与作用