福寿果通常是指枸杞，含有丰富的维生素等营养物质，具有补充营养、明目等功效。 1、补充营养 福寿果含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养，可满足机体日常营养需求和活动所需能量，具有补充营养的功效。 2、明目 福寿果含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C等眼睛所需的营养物质，适量服用有助于明目，可用于视物昏花、眼睛干涩等症。